艾灸几天做一次合适
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一般来说，艾灸的时间最好控制在三天一次，因为如果每天都做，会感觉身体不适，出现一些其他的症状，而且如果每天都刺激，还会引起其他的不良反应。所以需要两到三天才能再次进行艾灸，仍然可以有效缓解身体的症状。
艾灸可以活血化瘀，疏通经络，加速体内的新陈代谢，还可以有效的预防一些其他的疾病，对于提高疾病的治疗效果也是很有帮助的。
艾灸前不能吹空气，夏天也不能吹空调。饭后不能马上做艾灸，饭后一小时才能做。如果你的脉搏每分钟超过90次，一定不能用艾灸。
艾灸期间不要过饱过饿，保持心情舒适。如果艾灸时发现穴位表面有湿气，说明体内寒气通过穴位排出，这对于很多体内寒气较重的人来说更为明显。
艾灸后半小时内不能用冷水洗澡洗手，因为艾灸后你身上的细胞和毛孔都是打开的。这个时候洗澡容易感冒。艾灸后建议多吃温开水，可以适当补充体内流失的水分，有利于体内排毒；艾灸后出现疲劳、乏力。只要不严重，都是正常的，不必恐慌。
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