养生之道网导读：口干口苦是什么原因？口干、口苦作为一种症状，在临床和日常生活中经常出现。那么口干口苦是什么原因呢？让我们一起来看看吧。

口干口苦是什么原因

口干口苦，中医称为少阳病，俗称上火湿热，属于肝胆之火。中医认为，苦味属于胆汁外溢，因为胆汁是苦的，所以肝胆火容易引起苦味。胆经属于中医所说的少阳经。有火的时候容易伤身，消耗津液，所以同时会口干舌燥。

此外，有些疾病也会引起苦味，如消化系统、呼吸系统、心血管系统的疾病，以及口腔疾病、传染病、肿瘤等。其他如疲劳、过度吸烟、过度饮酒等也会引起口苦、口干。

人体生气时，处于亚健康状态。用药不当，盲目“火衰”，可能会适得其反。另外，由于上火的证型不同，部位不同，脏腑不同，中医最好是辨证用药。尤其是女性，不要乱吃降火的寒凉药。如果药物不对症，不仅不能降火，反而有害健康。

服用维生素C片可以缓解苦味。每天三次，每次2-3片，放在舌下。一般来说，轻度苦味只要吃2-3次药就能消失。但这并不是根治，最好找医生确定病因，做相应调整后才能根治。

口干口苦的症状

口干是干燥综合征的主要症状之一。它的口干常常难以忍受，即使水不离口，也不解渴。患者唾液减少，吞咽干粮非常困难，舌头和口腔干裂疼痛，容易发生龋齿。约一半的患者有腮腺肿大，部分患者有颌下腺或附近淋巴结肿大的症状，部分患者伴有关节疼痛，尤其是肘、膝关节。在严重的情况下，肾小管会受损，导致心律不齐等危险后果。干燥综合征患者常有异物感，眼部有灼热感，鼻孔干燥易结痂。

口苦就是嘴里有苦味。多见于急性炎症，主要是肝胆炎症，常与胆汁代谢有关。专家还发现，癌症患者对甜味食物失去了味觉，但对苦味食物的感觉却与日俱增，这与舌头血液循环的紊乱和唾液成分的变化有关。

口干口苦的食疗方法

1、莲子汤

做法：莲子30克(去莲子心)，栀子15克(用纱布包好)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

2、猪肝

做法：猪肝1个，菊花30克(用纱布包好)，煮至肝熟，吃肝喝汤。

3、绿豆粥

做法：石膏粉30克，粳米、绿豆适量，先将石膏加水煎煮，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥。

4、梨水

做法：贝母10克捣成粉，梨2个，去皮切块，加冰糖适量，水炖。

5、猪腰

做法：猪腰2个，枸杞15克，山茱萸15克，放入砂锅内，煮至猪腰熟透。吃猪腰喝汤。

经常感到口干口苦怎么办

1、饮食要相对清淡，忌吃生冷、刺激性、有臭味的(如大蒜、洋葱、韭菜、臭豆腐等。)和不易消化、油腻(高蛋白、高脂肪)的食物；每天服用250毫克维生素C。

2、戒烟戒酒，多喝水，人体每天会消耗大量水分，及时补充水分；吃完东西后，刷牙和舌头。同时用牙线清除牙缝中的肉屑和蔬菜残渣，清除牙缝中的污垢。

3、适当运动，从而促进消化功能的正常运转，特别是对于脑力劳动者，运动要加强，要有规律。吃饭的时候，要尽量少想工作。

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