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1.橄榄球的规则是什么？2.美式橄榄球的英语是什么？3.橄榄球的规则是什么？4.NFL比赛规则

橄榄球的规则是什么

美式足球比赛在两队之间进行，最多53人(NFL规则)。双方各派11名球员上场，可以随时更换场上部分或全部球员。

得到球的一方是进攻方。目标是将球尽可能推至对方位置，力争越过得分线，进入对方端区得分。

有两种攻击方式。带球向前冲或向前扔球的运动员。防守的目的是尽可能的阻止对方得分，迫使对方失去控球权。如果进攻方得分成功或者失去控球权，两队就进行攻防交换，比赛依次进行，直到四节结束。

扩展资料

橄榄球起源于英国，原名橄榄球，或简称橄榄球。因为它的形状像一个橄榄，所以在中国被称为橄榄球。这是中部拉格比的一个城市，那里的一所橄榄球学校是橄榄球的发源地。

据说，这所学校的学生W.W .埃利斯(W.W. Ellis)对1823年一场校园足球赛中的一个足球失误感到非常抱歉，以至于他绝望地捡起球跑掉了。以后该校足球比赛中带球跑的情况屡有发生。虽然是犯规动作，但给了人们新的启示。久而久之，逐渐被人们所接受，成为一种合法的行为。

于是一项对身体全面发展有很高锻炼价值的新运动————橄榄球，就从足球中衍生出来了。

参考资料来源：百度百科-美式橄榄球

参考资料来源：人民网-橄榄球

00-1010橄榄球，一种球类运动，在英国、美国、加拿大、澳大利亚、新西兰、日本等国家都很流行。它于1823年起源于英国的拉格比，原名橄榄球，或简称橄榄球。我为你收集整理了美式足球的规则。欢迎阅读！

　　裁判

每场比赛有三名裁判，一名裁判负责执行规则，掌握比赛和计时；两名边线裁判各管理一条边线，当球或持球者出界时，升起旗帜向裁判示意。

　　球场规格及比赛用球

比赛场地长160码(1码=0.9144米)，宽75码。两条球门线之间的距离是110码，端线距离球门线25码，端线区在两条线之间。两个球门柱相距18英尺(5.64米)(18英尺=5.4864米)；木头离地面10英尺(3.048米)；球门柱高出横梁超过1英尺(0.3048米)。球是椭圆形和橄榄状的，长度为11-11英寸(27.94-29.21厘米)，纵向周长为30-31英寸(76.2-78.7厘米)，横向周长为24-25英寸(60.96-64.77厘米)，球重为13-15盎司(382.72厘米)

橄榄球的球门像一个大写的英文字母H，两个球门柱相距5.64米，离地3米处有一根横梁。射门时，球门只有从两个门柱之间穿过并越过横梁才有效。

　　时间及得分规则

一场橄榄球比赛需要80分钟，只有上下半场，上下半场之间有10分钟的休息时间。每个队有15名球员，8名前锋和7名后卫。

触地得分是橄榄球中最高的得分方法：当进攻者闯入防守者的得分区，带球触地，& quot触地得分& quot打5分，英文叫Try，还有一次Conversionkick打2分的机会。

除了Try(触地得分)，其他三种得分方式Conversionkick(追加射门)、Penaltykick(点球)和drop-kick(降踢)都是靠脚得分。追加投篮，得2分；踢射，得3分；踢射，得3分。

比赛结束时，得分多的队获胜。

　　开球

比赛开始后或得分后按规则踢的第一个球。橄榄球开球规则如下：每半场开始，开球队在中线中点开球；一方得分后，另一方在中线中点或中点后踢球。开球队必须站在球后，对方必须站在本方半场10码线后，踢出的球必须越过对方10码线。

　　基本进攻

比赛开始，踢中线的定位球。开场队的球员要站在中线后，防守队的球员要站在本方10码线后；防守队员必须把球踢过10码线才能抢到球。每次得分后，对方会在中线再次开球，继续比赛。按照规则，传球时不允许向前传，只能向后传或者传中。当进攻球员超越持球球员接球时，将被判越位，对方球员将任意球踢至越位处。常用的传球方法是双手低传。

持球队员被对方队员冲或挡，无法前进时，必须立即让球，禁止再次将球传给队员。持球者放开的球可以被双方争夺。在比赛中

不得冲撞或阻挡不持球队员。对持球队员可以采用抓、抱、摔等方法阻碍其前进，并可进行合法冲撞，但只许以肩撞肩，不得冲撞胸前或背后。踢人、打人和绊人为重要犯规。犯规后由对方队员在犯规地点罚踢任意球。次要犯规则在犯规地点对阵争球。

　　越位

　　指队员处在不可参与比赛而且容易犯规的位置上。英式橄榄球比赛判定越位的规则是：在比赛的一般状态下中，无球的’进攻队员处在带球者或踢球者的前方即为越位;在司克栏、冒尔、勒克以及争边球时，队员若逗留或前进到特定的越位线前面时即为越位，判给对方一次罚踢。美式橄榄球比赛判定越位的规则是：每次对阵进攻，当球放在地上时，任何队员只要越过争球线，即为越位;踢任意球时，同队队员超过限制线也为越位，判犯规队后退1.525米。

　　得分

　　队员在对方得分区内持球触地，或队员射门时球从球门架横木之上及两球门柱之间穿过即为得分。英式橄榄球得分的形式为：持球触地得5分，称作达阵。达阵后，得分队还可以在通过达阵点与球门线垂直的假想线上定踢射门一次，射中得2分;因一方犯规而获得的罚踢射门以及在比赛进行中的落踢射门，射中得3分。

　　争球

　　对阵争球时，各方出3名前锋队员，并肩各站成一横排，面对面躬身互相顶肩，中间形成一条通道，其他前锋队员分别站在后面，后排队员用肩顶住前锋队员的臀部，组成3、2、3或3、4、1阵形。然后，由犯规队的对方队员在对阵一侧1码外，用双手低手将球抛入通道，不得有利于本队。当球抛入通道时，前排的3对前锋队员互相抗挤，争相踢球给本方前卫或后卫队员，前卫和后卫队员必须等候前锋将球踢回后，方可移动。

　　罚踢

　　英式橄榄球运动比赛规则。指发生犯规后给予不犯规队的一种踢球。可采用任何一种踢球形式。可将球踢向任何方向，或将球踢出后再去获得球。还可向裁判员表示将罚踢改为攻踢球门。但射门必须采用定踢或落踢的形式。罚踢时，同队队员必须在球的后方，对方队员必须退到离球10米远且平行于球门线的地方或球门线上。

　　出界

　　球出界时由对方队员在球出界地点抛球入场。双方前锋队员在距边线5～15码之间，面对边线各排成一纵队，两队相距2英尺(0.6096米)。当抛球队员抛球到他们头上时，双方队员跳起，3人一组，两个人举起中间的人争球，争球时既可将球接住，也可将球拍击给本队队员。

　　得分

　　球被带入或踢入对方达阵区时，攻方球员以身体带球压地称为达阵，可得5分。

　　达阵之后攻方可以由任一位球员自达阵点与达阵线的垂直线上任一点再打门一次，若射入球门可再得2分。

　　比赛中持球员可以用落地踢球打门，射入可得3分。对方犯规后的罚踢可以直接打门，射入可得3分。

橄榄球的规则是什么?

每支队伍由11人组成，控球的一方叫做进攻方，他们力图通过传球或带球跑到对方阵地最后端的极阵得分。另一支队伍叫做防守方，他们力图阻止进攻方的进攻并夺取控球权。如果一方得分了或丧失了控球权则攻防转换（进攻方变成防守方，防守方变成进攻方）。如此反复，直到比赛的4节全部赛完。得分最多的队获胜。

1.比赛时间。美式橄榄球比赛被分成4个15分钟的节（Quarter），中场有12分钟的休息，在第1节和第3节后各有2分钟休息。每节后两队交换场地。在第1节开始的时候和下半场开始的时候要进行开球（kickoff）。

2.进攻方在每次进攻（play）完成后40秒内必须传出球（snap）开始下一次进攻，否则就要受罚。当运动员出界或判罚的时候要停表，裁判把球放到罚球点上的时候重新计时。全场4节打满平局的情况下要打15分钟加时赛，以投币确定进攻方。NFL采用“突然死亡法”，先得分的队获胜。在NFL欧洲赛区，加时赛时每个队都至少要有一次进攻机会，如果双方都没有得分再采用突然死亡法。

NFL比赛规则

NFL的比赛规则是，比赛双方各上11名队员，一方是进攻组，另一方是防守组。进攻组的目的是尽可能地将球向对方阵地推进，争取越过得分线进入对方端区得分。进攻的方法有两种，球员带球向前跑（冲球）或空中传球（传球）。

另一方防守组的目的是尽可能阻止对方进攻，并迫使对方丧失球权。如果进攻一方得分或丧失球权，双方队伍互换攻防，也就是原来的进攻方换上防守组，而原来的防守方换上进攻组。

比赛分4节，每节15分钟，第1、2节之间和第3、4节之间，各休息2分钟，第2、3节之间休息12分钟。以队员带球至对方球门前的得分区触地得6分(美式橄榄球不必触地得分，球过端线，持球队员膝盖未触地就是达阵）；还可以再踢一次定位球，如踢出的定位球越过对方球门横木，还可以再得1分，其它情况射门均得3分；持球队员被守方挤出端线，守方得2分。当带球队员4次被对方摔倒而未能前进10码时，改由对方开球。最后以得分多的一方获胜。

有时候，NFL也被称为特权会员队，因为他们都是私人投资、按照公司模式运作。它是美国最著名的职业橄榄球联盟，所以也拥有最多球迷。其他联盟也试图和NFL竞争，但都没能像NFL那样获得这么大的支持，拥有这么多的球迷。NFL每年都能吸引了上千万人观看。NFL的决赛日，也就是超级碗冠军赛是全美国最大的盛会，甚至被称为非正式的国庆日。

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