本文的内容

1.如何用白醋清洁头发？2.白醋的正确做法和用量。3.食用白醋洗头的正确方法。4.可以用醋洗头吗？

怎么白醋洗头发干净

醋中含有醋酸，有杀菌作用。适当用醋洗头，但不要长时间用醋洗头，以减少醋对头皮的刺激，防止头皮受损。洗完头发后，一定要用清水冲洗，减少刺激。

工具/原材料

白醋

热水

膏状洗发水

方法/步骤

像往常一样洗头，打湿，用洗发水洗。用毛巾裹住你的头发。

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在一锅温水中放一点白醋。白醋量不太死。反正你自己掂量吧。不要放太多。只需将白醋放入一壶水中，盖上2个盖子即可。只要水里有一丝白醋，就把头发放进锅里泡一会儿。倒水的时候，把水倒在头发上。

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接一盆清水，然后用清水把泡过白醋的头发洗干净。洗头后千万不要用吹风机吹干。最好自然晾干。两个字~漂亮！

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00-1010正确的洗头方法和白醋用量

白醋洗头的正确方法和用量，说到白醋，相信大家都不陌生。平时吃的时候都是用白醋调味，但可能很多人都是第一次听。洗头用白醋的正确方法和用量是什么？我带你去了解一下吧。

00-1010 1.每次洗头时，将白醋和水以一比十的比例混合后冲洗头发，或者将白醋(醋1:水10)稀释后涂抹在头发上。一分钟后用清水冲洗干净，主要是抚平头发。

2.洗头。头发上的洗发水洗干净后，取20 ~ 30ml陈醋，加入1倍的热水，均匀地倒在头皮上。同时双手手指按摩头皮1 ~ 2分钟，再用清水反复冲洗，擦干。

3.用温水加醋洗头或用11的醋在头皮上按摩五分钟左右，可达到去屑的效果，但如果头部受损应禁用。这种方法只能用于治疗真菌作用下附着在头发和头皮油上的头皮屑。但是头皮组织细胞营养代谢问题导致的头皮屑就不行了。如果使用，会加重头皮屑量，破坏头皮正常细胞。这就必须分清头皮屑的成因。

4.在洗发水里加入醋。洗发水还是正常使用的。就是第一次洗头的时候在水里加醋，第二次洗头的时候不要加。

白醋洗头发的正确方法和用量

用醋洗头可以去除头皮屑，使头发柔软。

首先，用醋洗头可以去除油脂和异味。很多人的头发都是油性的，有一股难闻的味道。用醋洗头可以去除过多的皮脂分泌，使头发干爽洁净。醋也有很好的去污能力。头皮屑多、头皮痒的人可以用醋洗头，有很好的去屑止痒杀菌的效果。用醋洗头可以修复烫染后受损的头发。平衡头发的pH值，恢复健康的弱酸性环境。用醋洗头还可以软化头发，让粗糙、毛躁、干燥、暗沉的头发变得光滑有光泽。

用醋洗头的方法一：准备200ml醋和500ml水，混合在一起，搅拌均匀，煮沸至适合洗头的温度。不要用洗发水，直接用它们来洗头。每天一次，如果坚持用醋洗头，对防止脱发、瘙痒、头皮屑有很好的效果。

方法二：用醋洗完头发后，用1: 10的比例用水稀释醋，然后再用水冲洗头发，再用水冲洗一遍。用稀释的vi洗头

方法三：每次洗头第一次用醋洗，第二次用洗发水洗。此时洗发水起泡后，倒入10~20ml左右的醋，一起揉搓，轻轻按摩3-5分钟，再用清水冲洗干净。

另外，醋还可以解决头痛、头晕、失眠的症状，你知道吗？有时候头痛头晕的朋友可以用醋泡过的热毛巾捂额头，缓解头痛头晕。失眠的朋友可以在睡前喝一杯凉开水，一汤匙醋，这样很容易入睡。

洗头后要用00-1010白醋。白醋洗头的正确方法如下：3360

1.先用清水洗头，再用醋洗，这样可以先把头皮上的污垢去掉。另外，洗头的时候记得不要把洗发水直接倒在头发上。你应该搓出泡沫涂在头发上，这样可以减少洗发水中的化学物质对头皮的伤害。

2.洗完头，就可以开始用醋洗头了。一般建议你选择普通的白醋或者苹果醋。然后用醋和温水混合的温水(醋和温水的稀释比例约为110)冲洗头发，再用双手轻轻按摩头发约10 ~ 20分钟。

3.用清水将把头发上面的醋清除干净，然后可以准备好的毛巾将头发包起来擦干。如果不想要发质受损的话，建议采用自然干的方法让头发变干，或是非得要用吹风机的话，最好将吹风机里头发30厘米远吹，以减少伤害程度。

扩展资料:

白醋的神奇祛斑功效

女性来点醋，让你远离肥胖感冒

醋可促进新陈代谢，防止脂肪沉积，适当喝醋或柠檬酸可以抵挡病毒，有助于防治感冒。醋中含有20多种氨基酸和16种有机酸，可促进糖代谢，降低胆固醇，经常食用醋中所含的氨基酸，不但可以消耗体内脂肪，还能促进糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行，起到减肥效果。

所以，“吃醋”也是女性对付“三高”，最简单有效的方式。除了预防肥胖，醋能够扩张血管，帮助消化吸收，还可以调解人体的酸碱平衡。平时大鱼大肉食用过多，会引起体内酸度增高从而导致酸碱失衡，要想酸碱平和，必须食用碱性食物来中和。醋在与体内的胃酸发生反应，便生成碱性物质，可以和肉类食品酸碱中和。

醋能通便祛斑防皱 对抗衰老

醋能改善皮肤的血液循环，促进皮肤的新陈代谢。现代研究表明，醋具有辅助抗氧化、抗衰老、祛除皱纹的作用。长期坚持用白醋洗脸，可帮助消除脸部细小的皱纹。

许多被痤疮或色斑困扰的女性朋友常常存在不同程度的便秘。老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类，以及多种不饱和脂肪酸，可促进肠道蠕动，维持肠道内环境的生态菌群平衡，保持大便通畅，改善痤疮和色斑。

参考资料:人民网-白醋洗脸祛斑抗老 教你白醋洗脸的正确方法

用醋可以洗头发吗

可以，建议使用白醋。
一般都选择白醋来洗头，当然白醋一定要经过清水稀释后才能用来洗头，千万不可直接用醋洗头。醋属于一种弱酸性物质，而头发也很适宜弱酸性的环境。但是大多的洗护用品或者美发产品都是碱性甚至强碱性的，长期使用对头发环境不好，也会引起很多头发问题。
首先用醋洗头可以去油去味，很多人头发出油多，还会有难闻的味道。而用醋洗头可以去除皮脂分泌过多的油脂，令头发干爽洁净。醋还有很好的去污能力，头皮屑多、头皮发痒的人用醋洗头可以起到很好的去屑止痒杀菌的效果。用醋洗头可以修复烫发染发后的受损发质。平衡头发的酸碱值，使头发恢复到健康的弱酸环境。用醋洗头还可以软化头发，使粗硬毛躁干枯无光泽的头发恢复柔顺亮泽。
用醋洗头的方法一：准备醋200毫升，水500毫升，将两者混合在一起，搅拌均匀煮热，差不多到了适宜洗头的温度即可，不要用洗发水，直接用来洗头。每天1次，如果坚持用醋洗头，对防脱发、头痒、头屑多的都有很好的效果。
用醋洗头的方法二：日常用洗发水洗发后，在用1：10的比例用清水将醋稀释，然后用水将头发再冲洗一遍，之后无需再用清水冲洗。用稀释后的醋水洗头，头发会变得特别柔顺，有光泽。
用醋洗头的方法三：每次洗头时先把洗发水洗第一遍头，冲洗后再适当用洗发水洗第二遍，这时可在洗发水揉搓起泡泡后倒上约10~20ml的醋跟着一起搓洗，轻揉按摩待3—5分钟后，再用清水冲洗干净即可。

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