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1.一天能吃多少成熟的银杏果？2.新鲜的银杏果可以生吃吗？3.银杏果可以生吃吗？4.银杏可以生吃吗？00-1010银杏是我们日常生活中常见的食物。由于含有大量的营养元素，敛肺、平喘、化痰，所以在人们的饮食中常被用来利尿。但是，吃银杏也有一些禁忌。让我和你一起看看。

00-1010银杏不能直接生吃，因为含有毒素。如果生吃银杏，可能会中毒。如果想吃银杏，可以先煮了再吃，每天不能多吃。一天四五个就好，不然也会引起中毒。

00-1010我们可以称之为银杏，它的营养价值很高。平时吃的时候，不要吃太多。成年人每天吃6-10粒生银杏叶胶囊为宜，熟食毒性会降低。食量可增加到15-30粒，取出心脏后可适当增加食量。但一次食量不宜过量，最好不要擅自长期服用。5岁以下儿童、孕妇及消化不良、发热患者建议不要服用银杏果。

00-1010银杏和银杏其实是一回事。银杏的种子又叫银杏，所以银杏又有一个名字叫银杏。银杏，或称银杏果，是宋代皇家贡品，现在很多人都有吃银杏的习惯。银杏的食用方法主要有油炸、烘烤、配菜、罐头等。适量吃银杏有祛痰止咳、润肺平喘的作用。但是不能大量食用，会导致中毒。

00-1010银杏叶具有抑制和杀伤肿瘤细胞的作用，减轻肿瘤患者化疗和放疗后的副作用，对升高白细胞有确切作用；缓解头痛、耳鸣、头晕、健忘、多梦、手脚冰凉等症状。并且可以抗辐射，增加机体免疫力，有效缓解辐射对骨细胞增殖的抑制。但银杏果不宜过多食用，否则会引起腹泻、肠胃不适等症状。

00-1010银杏俗称生银杏，是一种常见的保健食品，具有促进血液循环、增强记忆力、延缓衰老的作用。但新鲜的银杏不能直接食用，需要预处理成银杏。

将采摘的新鲜银杏浸泡在水中7-10天。

皮和果肉嫩后，掐掉皮和果肉，保留白核，也就是俗称的白果。这一步一定要戴手套，避免接触皮肤。

将银杏洗净，晾干或晒干，预处理完毕。

银杏微毒，尽量不要生吃。

烘焙：像瓜子一样，烘焙银杏，去皮吃。

熟了的银杏果一天能吃几个

银杏果能不能生吃

银杏果一天吃几个合适

白果和银杏果一样吗

00-1010银杏不能生吃。因为银杏果含有有毒物质。

银杏含有丰富的蛋白质、粗纤维、维生素、脂肪等营养成分。但银杏果中还含有少量的银杏酚、白果酸、氰酸等成分，具有一定的毒性。

银杏果吃多了有什么副作用

首先，去掉有毒的部分。对于市场上买的带壳银杏果，先剥去硬壳，放入沸水中煮10分钟，去掉包衣膜，去掉胚芽再煮。如果是采摘的银杏果，由于银杏果肉质外果皮中银杏酸含量较高，会腐蚀皮肤。剥外果皮时尽量戴手套，或将银杏果放入水中使外果皮腐烂，以便取出银杏果。

其次，切记不要吃生食。白果不能生吃，但高温蒸煮的方法可以去除白果中大部分有毒成分，降低致敏性，保证食品安全。不同的烹调方法应注意充分的准备和加热处理，以消除或减少银杏的毒性。

供参考：百度百科-银杏

00-1010银杏不能生吃，生吃容易引起中毒。

00-1010，因为银杏果含有少量的有毒物质，如银杏酸、银杏酚等。生吃会引起毒性反应。同时，建议不要用手直接接触银杏果，因为银杏果的外层是外果皮，内含银杏毒素。果浆掉落时破碎，可能会引起过敏和中毒。另外，银杏叶泡水也很危险。所以一定要注意。

00-1010银杏又名白果，具有补肺、滋肾、强身健体的功效。它可以作为食物或药物食用。一般人用它来煲汤或者做饮料，但是银杏不能生吃，有中毒的危险。预防白果中毒的方法是煮熟后再吃，但煮熟后的白果毒素尚未被完全破坏，不宜过量食用，以免造成不良后果。银杏平时可以存放在阴凉通风处，也可以放在冰箱里冷藏，这样可以存放更久。

00-1010平时多吃银杏果，可以促进血液循环，软化血管，有效预防心脑血管疾病，特别是对一些冠心病、心绞痛患者。此外，银杏果还

含有一些酚类和黄酮类物质，可以提高人体脑细胞的活性，增强人体记忆力，预防老年痴呆症。它还能保护肝脏，减少心律失常，防止过敏反应中致命的支气管收缩，还可用于治疗哮喘、移植排斥、心肌梗死、中风、器官保护和透析。银杏能敛肺平喘，减少痰量。适用于咳嗽、气喘、痰多者。银杏能敛尿止带、除湿，可以用于治疗带下、带下或湿热下注，带下黄浊。银杏还有滋阴养颜，抗衰老，扩张血管，促进血液循环的种种功效，使人的皮肤和面部红润，精神焕发，延年益寿。

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