红心番石榴籽能吃吗？吃番石榴中间的籽有什么作用？
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红心番石榴籽可以直接吃。虽然果实种子尝起来很硬，但对身体真的有好处。它们可以直接食用，也可以榨成汁食用，具有健脾和胃、提高记忆力、促进生长发育的作用。
红心番石榴种子可以播种繁殖，但播种前需要对种子进行清洗和挑选，晾干后直接播种在肥沃的土壤中，最后适当浇水催芽。
吃红心芭乐籽功效
1.增加皮肤弹性：红心番石榴籽中的植物蛋白丰富，能促进胶原蛋白的生成，清除人体内的自由基，从而延缓衰老。2、健脑益智：红心番石榴籽富含多酚类物质，可提高大脑的抗氧化功能，促进智力发育，防止记忆力减退。
红心芭乐籽怎么吃
1.直接咀嚼：番石榴洗干净后，可以直接吃果肉和籽。这是最简单的吃法，营养成分不会流失。2.挤汁：挤汁需要3-4个红心番石榴，和籽一起切成小块，然后放入榨汁机，这样就不用吃硬的果籽了。
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