突尼斯石榴籽能吃吗？有什么作用和功能？
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花儿再开，人就不再年轻了。静静赏花，品味生活。介绍各种花卉知识，解答花卉栽培中的各种病虫害！草本、木本、球根状切花、叶和枝。
突尼斯石榴籽可以直接吃。这种水果可以说是满满的宝贝。石榴籽有延缓衰老、预防血管疾病的作用。它们也可以用来提取油和清除人体内的自由基。
突尼斯石榴籽可以直接种植，但播种前要去掉种皮，然后用清水浸泡6-10天。最佳播种期为春季的3-5月和秋季的8-10月。
吃突尼斯石榴籽功效
1.吃突尼斯石榴籽可以促进关节的适应性，其中的营养物质可以刺激关节润滑液的分泌。2.石榴籽还含有维生素C、膳食纤维、蛋白质、矿物质等成分，能使人皮肤白嫩，具有预防心脑血管疾病、促进消化/明目的作用。
3.石榴籽还有改善脑功能的作用，因为石榴籽多酚可以穿过血脑屏障，对抗自由基，达到改善脑功能的效果。
突尼斯石榴籽怎么吃
1.直接咀嚼：突尼斯石榴洗净后，用刀切开果皮，然后取出果肉，直接带籽咀嚼。2.榨成汁：将石榴的果肉剥掉，然后放入榨汁机中，将籽和果肉完全打碎，然后一起吞下。
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