我们的身体免疫力低下，很容易遭受疾病的侵袭，而癌症已经威胁着我们的身体生命。因此，很多人在日常生活中注意吃一些防癌抗癌食品，可以增强免疫力，预防疾病。那么有哪些抗癌食物呢？下面小编继续为大家介绍十大抗癌食品，让大家更好的了解。

抗癌食物排名前十

1.大蒜

大蒜是一种具有特殊抗癌潜力的食物。它含有锗、硒等元素，能抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长。大蒜被称为“地下盘尼西林”，对提高人体免疫力的作用特别好。

2.南瓜和胡萝卜

丰富的胡萝卜素作为抗氧化剂，通过清除体内的自由基来预防肺癌。胡萝卜素被转化为维生素A，一种防止正常细胞癌变的必需营养素。

3.草莓

草莓是一种许多人喜欢吃的水果。它不仅美味，而且营养丰富，还有抗癌的功效。花青素是一种强大的抗氧化剂，可以抑制肺癌、结肠癌和血液肿瘤等癌细胞的生长。

4.真菌

含有真菌葡萄糖苷酶，能增强人体的抗癌作用。蘑菇，特别是富含维生素C，可以降低胆固醇和血压，抑制和减缓癌细胞的生长，减少癌症治疗的副作用。真菌多糖对白血病、食管癌、胃癌、肠癌、肺癌、肝癌等恶性肿瘤有明显疗效。

5.葡萄

葡萄也是抗癌食品。它含有白藜芦醇，可以有效地阻止健康细胞癌变，但也很难阻止和抑制恶性细胞的扩散。所以所有的葡萄酒都含有一定量的白藜芦醇。经常喝酒有助于预防癌症。

6.菠萝

富含菠萝蛋白酶，可以缓解喉咙痛和咳嗽，治疗关节炎和痛风，加速蛋白质消化。但一项新的研究也表明，吃菠萝在预防和治疗癌症方面也非常有效。

7.红薯

红薯是一种很常见的食物。它营养丰富，美味可口。它在防癌食品中排名第一，对防癌有奇效。红薯含有抑制癌细胞生长的物质，不仅能抑制和杀死癌细胞，还能恢复虚弱的免疫系统。红薯的药用价值还是很高的，多吃红薯有很多好处。对红薯便秘特别有效。多吃红薯还可以抗癌，保持皮肤细腻，减缓衰老过程。

8.芦笋

芦笋是营养价值最高的蔬菜，被誉为“蔬菜之王”。芦笋的抗癌功效仅次于红薯。芦笋富含与细胞功能有关的叶酸和核酸。因此，芦笋具有抗癌特性。芦笋可以使细胞正常生长，防止癌细胞扩散，减少放化疗的副作用。

9.花椰菜

花中含有萝卜种子，可以灭活致癌物。特别是女性要多吃黄色蔬菜，预防胃癌和乳腺癌。而且花椰菜富含纤维素和微量元素，有益健康。此外，美国的研究发现，西兰花还可以预防前列腺癌。

10.番茄

西红柿含有丰富的抗氧化剂，可以清除体内的自由基，有效抑制癌细胞的生长。生活中多吃西红柿，有助于降低胰腺癌、咽喉癌、口腔癌、子宫癌、前列腺癌等疾病的发病率。

以上就是小编为大家介绍的十大抗癌食品内容，希望以上的分享能给大家带来帮助。