什么炖猪肚好吃又营养 猪肚跟什么一起炖营养又美味
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1、五花肉炖白胡椒粉：白胡椒粉是温性食物，猪肚有滋补的作用，两者合在一起，可以起到滋阴养胃的作用，同时，白胡椒粉可以去除猪肚的异味，从而改善口感；
2、炖莲子：莲子中含有丰富的矿物质和维生素，而且莲子味香，而猪肚中含有较多的蛋白质，两者结合在一起，能起到补充营养的作用，还有益补肾收敛精华，滋补心气，有缓解心悸失眠、脾胃虚弱的功效；
3、五花肉炖板栗：板栗味甘甜，且板栗与猪肚有养胃健脾、补气的作用，两者配合食用可增加疗效，起到暖胃肠的作用；
4、猪肚炖人参：人参与猪肚具有健脾胃、补气的作用，两者同食具有滋补脾胃的作用；
5、五花肉炖红枣与黄芪：因为红枣有滋补气血的作用，黄芪有健脾益胃的作用，再加上猪肚健脾益胃、补气的作用，适合消化不良、脾胃虚弱的人。
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