伊利奶粉瘦人喝哪种
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可以喝一些全脂奶粉，中青年可以喝，因为年轻人身材长，运动量大，消耗的大脂肪型更适合身材瘦弱的人，需要通过喝牛奶来吸收营养。
平时尽量做好生活、饮食习惯，尽量做到饮食均衡，三餐规律，作息时间规律，少熬夜。
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