苏打饼干的热量 苏打饼干的热量是多少
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1. 苏打饼干每100克含有408卡路里。
2. 很多人会觉得苏打饼干的味道比较简单，它的热量不应该特别高。
3.甚至许多饮食专家也建议你在节食期间吃苏打饼干来减肥。事实上，苏打饼干是高热量的，从这个数字很容易看出。
4. 这主要是因为，在制作苏打饼干时，一般会添加精炼油等配料。这些成分的加入使小苏打的含油量达到30%~50%。这比我们通常吃的馒头和米饭要高得多。你应该知道，白面条馒头的热量只有200卡路里左右。
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