吃炒酸奶会胖吗 吃炒酸奶会长胖吗
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1、吃油炸酸奶不胖。
2. 油炸酸奶的主要原料包括纯酸奶、坚果、新鲜水果等，不仅含有丰富的益生菌，还含有较高的维生素和矿物质含量，可以改善消化功能和免疫力。
3、油炸酸奶不含大量脂肪和胆固醇，热量相对较低，所以适当食用不会造成体脂。担心发胖的人，在吃炸酸奶时尽量多吃水果，少吃坚果。
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