首先问大家一个问题，你电脑的CPU和显卡的默认最大功耗是多少？最高温度是多少？

近年来，随着计算机CPU、显卡性能的逐渐增强，相应的功耗和发热也越来越高。

以最新款I9 13900K为例，睿频最大功耗为253W。

如果频率更高，轻松突破300W大关，我们的小电炉耗电量几乎是一样的。

显卡功耗更高，NVIDIA RTX4090默认的最大功耗已经达到450W。

更高的功耗意味着更高的热量，因此对冷却系统有更高的要求。

我们在网上可以看到，CPU动不动就有某种热量积累严重，360水冷压；

某些显卡发热严重，核心热点温度110，玩游戏频率掉框等。

那么大家就有了这样的疑问，电脑硬件运行温度在什么范围内是正常的，多少摄氏度是过热的呢？

以下为各厂家硬件的参考最高温度范围：

看到这大家是不是有些惊讶，100是电脑硬件能承受的高温吗？

其实对于电脑硬件温度的问题，大家不用太担心。

在硬件设计之初，比如CPU和显卡，厂商会考虑过热损坏等问题，所以他们会为它设置一个温度墙。

当温度达到温度壁时，它会自动降低频率和功耗以减少热量输出，使其不能超过温度极限。

这种影响只是性能上的损失，您不必担心会损坏硬件。

此外，对于cpu，制造商的最大睿频功率通常只发生在满载压力测试时。

在日常使用或游戏中，很难将CPU挤压到这种程度，散热也相对适中。

一般来说，英特尔12代13代I3、I5不超频CPU, 100元以内4根热管或6根热管单塔风冷就能满足散热要求。

即使是I7 CPU，在无K、无超频的非极压试验条件下，普通6热管双塔风冷都可以压，不一定是水冷。

CPU工作温度40、50、60、70度对性能没有影响。

但是，如果长期保持在80度以上，需要注意的是，高温环境长期存在或多或少会加速CPU老化。

是时候考虑硅脂是否已经干燥或换一个更好的散热器了。

而且显卡这种硬件比较简单，只要出厂冷却这种设计就好，很少有玩家对其改造。

即使是一线品牌的乞讨者卡，材质几乎不好，散热乏力，温度比旗舰卡高不超过十度，但满足正常性能一定没问题。

对于游戏和生产力用户来说，显卡在高负载下以70或80度运行是正常的。

AMD的核心热点温度壁甚至达到了110，足以证明厂商对芯片耐热性的信心。

如果日常轻负荷使用时温度为七八十度，不必认为硅脂是干的，有动手能力就可以自行更换。

我们没有明显感知温度的其实是内存、SSD等硬件。

如果经常遇到系统运行不稳定甚至蓝屏死机，很可能是自身温度过高造成的。

一般情况下，存储器最稳定的工作温度在75以下，高于此值则明显过热。

目前主流DDR4和DDR5内存模块均采用金属导热背心支撑，正常工作温度一般不高于此值。

但对于一些超高频内存或极端超频的玩家，温度难免较高，建议安装内存风扇辅助散热!

总之，我们普通用户只需要保证机箱风道合理且油箱不闷，内存过热就不太可能出现。

固态盘加热问题比较复杂，使用的场景、粒子、主模型、代数都会有所不同。

一般来说，固态硬盘的工作温度不超过75。如果温度过高，可能会出现不稳定和速度损失等问题。

因此，强烈建议高性能的PCIe 3.0和PCIe 4.0固态硬盘与金属散热背心配合使用。

看到这里，您应该对PC硬件的合理工作温度有了一定的了解