拿铁咖啡热量 拿铁咖啡热量多少
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1.拿铁的热量比较高，每100ml拿铁含热量超过450卡。摄入后，这些热量非常容易转化为脂肪，容易形成肥胖，所以建议不要喝太多拿铁。2、并且少量饮用一些拿铁可以吸收碳水化合物和蛋白质，可以有效促进肠道蠕动，为身体的新陈代谢提供能量，并且可以补充维生素B族，营养神经，对头晕头痛有一定的改善作用。
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