香菇土豆能一起吃吗 香菇和土豆能不能一起吃
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1.蘑菇和土豆可以一起吃，不会造成不良影响。蘑菇和土豆中的维生素及其矿物质成分丰富多彩，微量元素种类组成也各不相同。综合起来，营养成分更全面。2.蘑菇含有膳食纤维。土豆很难消化吸收，因为含有木薯淀粉。蘑菇可以帮助他们消化和吸收。两者结合在一起，可以相辅相成。
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