吃大枣要注意什么 吃大枣的注意事项都有哪些
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1、糖尿病患者不吃：红枣含有大量糖分，人体食用后会升高血糖。糖尿病患者平时最好不要吃红枣，以免破坏血糖的稳定，不利于疾病的控制和治疗。
2、水肿患者不吃：红枣富含碳水化合物，味道很甜。人体吃了红枣后，很可能会加重体内湿气，加重水肿症状，所以水肿患者平时不能吃红枣。
3、上火者不吃：红枣是一种滋补食品，味甘、温，吃后会加重体内热量。口腔溃疡、牙龈肿痛、口干咽痛等上火的人不宜吃红枣，以免加重上火症状。
4、感冒患者不吃：红枣味甘性温，吃后人体会加重体内湿热，不利于体内湿热之邪。暑湿或风热等感冒患者不能吃红枣，不利于疾病的治疗，还可能加重病情。
5、孩子少吃：红枣是甜的，孩子吃多了容易蛀牙。同时，孩子的脾胃功能较弱。如果吃太多黏腻难消化的红枣，很容易引起厌食或消化不良。
6、不宜过量食用：红枣粘稠，不易消化。如果一次性吃太多，很可能会引起腹痛或腹泻等消化不良症状。同时，大枣味甘性温，长期过量食用容易引起蛀牙或湿热疾病。
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