怎么做蜂蜜水减肥（如何做蜂蜜水减肥）
简介：关于怎么做蜂蜜水减肥（如何做蜂蜜水减肥）的相关疑问，相信很多朋友对此并不是非常清楚，为了帮助大家了解相关知识要点，小编为大家整理出如下讲解内容，希望下面的内容对大家有帮助！
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宇宙之大，世界之小，带你爱上百科！传播生活小窍门，解决大家生活中的烦恼，开心每一天。怎么泡蜂蜜水减肥？每天早上5-7点要喝一杯淡盐水(注意不是淡蜂蜜水)，用冷水或温水，适量加盐。不要一口气吞下500毫升左右的盐水，一口气喝完。如果前期不习惯，可以加一点蜂蜜，建议喝完之后做一些运动，比如跑步、慢速跳绳或者仰卧起坐。我来给大家讲解一下如何制作蜂蜜水减肥。以下内容希望对你有帮助！
怎么做蜂蜜水减肥
每天早上一杯淡盐水(注意不是淡蜂蜜水)5-7点为宜，冷水或温水，加适量盐，不要太咸~ 500ml的水。大口吞下，一口气喝完。如果前期不适应，可以加一点蜂蜜！建议酒后做一些运动，比如跑步、慢跳操或者仰卧起坐。嗯，一杯淡盐水后，相信很快就会进行排尿，排尿后可以喝一杯浓蜂蜜水。200ml水，两勺蜂蜜！这是给你代替早餐的，所以你需要蜂蜜水。请放心，如果是纯蜂蜜，不会因为甜而让你发胖，但是可以保证你不会因为一天没吃早餐而影响正常生活。午饭可以正常吃，推荐清淡的蔬菜！也可以在饭前半小时喝一杯蜂蜜水，500ml水，2勺蜂蜜或者少量！
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