气虚怎么调理
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1.气虚患者容易疲劳、乏力、抵抗力低下、易患病、精神疲劳、懒惰等。在生活中，可以经常服用一些补气的药物来调理，如西洋参、太子参等，补气生津效果好且温和；党参、红参，甚至人参都有很强的补气作用。
2，另外，生活中不能太劳累耗气，不能熬夜损伤肾气。也可以经常到户外做一些运动，晒晒太阳，来补人体的阳气。
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