苏州秋分吃什么传统食物 秋天苏州吃什么
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1.在鸡蛋的“秋分”到来之际，中国很多地方都会在这一天举行有趣的“竖蛋”游戏或比赛。打完“竖蛋”别忘了吃蛋。鸡蛋很有营养。
2.秋菜“秋菜”是一种野生苋菜，村民称之为“秋碧好”。秋分那天，全村人都去摘秋菜。
3、白萝卜秋季多吃白萝卜可以有效缓解秋燥。白萝卜有促进消化、增进食欲、加速胃肠蠕动、止咳化痰的作用。多吃萝卜上下通气不咳嗽，还能缓解便秘。
4.银耳性平，无毒。不仅有健脾开胃的功效，还有补气清肠的功效。还能滋阴润肺，美容养颜。其药用价值与人参、鹿茸齐名，有“菌中之冠”的美誉。历代皇室贵族视银耳为“延年益寿之品”和“.的药长生不老”。银耳还能改善秋燥引起的皮肤干燥瘙痒。吃银耳可以使皮肤白嫩有弹性。
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