葡萄糖什么时候喝最好（葡萄糖啥时候喝最好）
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每天学一点知识，让自己的生活更加丰富多彩！课外知识带你走向知识的海洋。探索你不知道的秘密。一个有趣的百科知识都在这里。来感受一下科学的魅力吧。什么时候喝葡萄糖最好？剧烈运动后出现一过性低血糖时，饮用效果最佳。当运动量过大，或身体消耗能量过多，或出现紧急状态，如感冒、精神紧张、外伤等，身体会出现一过性低血糖反应。这个时候补充葡萄糖是最好的时机。今天边肖将谈论什么时候葡萄糖是最好的饮料。接下来，我们一起来研究一下吧！
葡萄糖什么时候喝最好
剧烈运动后出现一过性低血糖时，饮用效果最佳。当运动量过大，或身体消耗能量过多，或出现紧急状态，如感冒、精神紧张、外伤等，身体会出现一过性低血糖反应。此时补充葡萄糖是最佳时间段。如果常规补充葡萄糖，可在三餐前30分钟内补充，但通常建议80-100ml的5%葡萄糖注射液即可。
糖尿病人可在睡前30分钟内口服100-150毫升5%葡萄糖水，预防睡眠中低血糖。
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